Anatomi depresi

depresi

Saya khawatir tentang semua prozac yang dikeluarkan pada tahun 80-an dan 90-an. Semua orang menggunakan “pil bahagia” itu. Saya memang mencoba juga. Namun kimiawi otak saya menjadi kewalahan dan saya banyak tidur. Saya menarik diri dari mereka setelah masa uji coba singkat. Saya hanya berhasil melewati perceraian saya dengan cara yang sulit. Saya menangis, bergabung dengan kelompok pendukung. Membeli baju baru, mencari teman baru. Dan mungkin itu baik-baik saja.

Yang mana yang lebih dulu ayam atau telur? Ketika datang ke kimia otak sulit untuk mengetahui mana yang lebih dulu, kimia otak atau peristiwa yang mengubah kimia otak s1288.

Menurut pendapat saya ada sistem limbik di dekat hyppocampus dan amygdala yang akan memutar ulang hal-hal dalam gerakan melingkar. Ini seperti mekanisme umpan balik yang berulang. Rekaman rusak itulah yang terus-menerus diputar ulang. Saya bukan orang pertama yang mencatat ini. 20 tahun yang lalu ada beberapa terobosan penelitian tentang ini. Saya tidak memilikinya di ujung jari saya.

Yang terjadi adalah ini: Anda mengalami gangguan emosi. Biasanya dalam beberapa jam keadaan emosi Anda akan kembali seimbang. Katakanlah Anda mendapatkan bender fender di jalan raya. Itu semua tergantung, tetapi, jika hal-hal lain dalam hidup Anda baik-baik saja: Anda akan tertekan untuk sementara waktu, tetapi kemudian Anda akan melompat keluar darinya. Bahkan untuk waktu yang singkat itu otak Anda melakukan beberapa hal aneh dengan stimulasi hormon untuk menenangkan saraf Anda. Anda mungkin memproduksi endorfin dan seratonin untuk membantu membangun kembali status quo. Itu hanya hidup.

Jika Anda mengalami peristiwa yang mengubah hidup seperti kematian pasangan atau orang yang Anda cintai. Intensitas kerugian itu akan menyebabkan loop umpan balik masuk ke ayunan penuh. Anda akan memutar ulang acara ini bahkan secara tidak sadar untuk sementara waktu.

Ada juga masalah dengan apa yang naik harus turun. Depresi jangka panjang akan mengubah banyak fungsi tubuh. Tampaknya juga depresi akan menekan bahan kimia otak lainnya agar tidak berfungsi secara normal. Tetapi seperti efek gunung berapi, pada titik tertentu semua fungsi yang ditekan oleh otak kesehatan normal itu akan meledak.

Letusannya terlihat seperti mania. Itu akan mengambil bentuk yang berbeda. Suatu hari Sally akan bangkit dari tempat tidur dan pergi ke Las Vegas dan mempertaruhkan banyak uang setelah berada di tempat tidur dan mengepel selama dua bulan. Banyak profesional kesehatan mental akan menyebutnya sebagai mania. Mania adalah semburan energi gila. Orang-orang akan mengendarai mobil mereka dengan sangat cepat, melakukan make up, begadang selama berhari-hari melakukan proyek baru.

Secara pribadi saya tidak berpikir ada obat yang sempurna untuk depresi atau gangguan manik / depresi. Saya bukan penggemar pil popping. Tapi saya tidak akan menyarankan siapa pun pergi minum obat tanpa membicarakannya dengan dokter Anda. Sebagian besar penstabil suasana hati bekerja pada sistem saraf pusat untuk menenangkannya. Melewati hidup yang dibius bukanlah jawaban nyata dalam buku saya ..

Saya sudah melihat banyak orang mati rasa di jalanan. Ketika saya melihat mata mereka, saya melihat zombie melihat ke belakang. Itu hanya membuat saya bertanya-tanya tentang menggunakan obat sebagai satu-satunya terapi untuk memperbaiki “kimia otak”.

Satu hal yang saya sarankan adalah perubahan dalam pola Anda sehari-hari. Bahkan beberapa perubahan gaya hidup dapat membuat perbedaan. Tetap bersama teman terbaik selama beberapa hari. Rencanakan liburan dadakan untuk melakukan sesuatu yang selalu ingin Anda lakukan.

Ini adalah langkah-langkah bantuan band. Tapi yang akan terjadi adalah derai daur ulang limbik akan terhenti. Ketahuilah bahwa ketika Anda kembali dari istirahat kecil ini, Anda perlu mencari penasihat untuk memetakan strategi untuk mengubah cara Anda berfungsi sehari-hari. Ini adalah perbaikan cepat. Beberapa orang akan menghabiskan 24 jam di sebuah bar di Meksiko. “Margarita Ville” bukanlah pilihan yang sehat, tetapi saya melihat orang-orang melakukannya.

Anda harus mengambil potongan setelah badai kehidupan dan kembali ke kehidupan setiap hari. Mungkin dengan dukungan orang lain, bahkan kehidupan sehari-hari Anda bisa kurang berbahaya dan lebih bermanfaat.

Ini terbuka untuk diskusi. Ketika datang ke depresi, tidak ada yang memiliki semua jawaban, dan mungkin paling tidak dari semua “Farmasi Besar” … industri trilyun dolar triliunan dolar. Mereka menghasilkan banyak uang untuk gangguan mood, tetapi apakah mereka memiliki kata terakhir?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *